Je bent op de verjaardag van een nieuwe buurman en kijkt een kring rond van mensen die je niet kent. Je ademhaling gaat omhoog en ineens zie je sterretjes: een hyperventilatie-aanval. Veel mensen hebben last van hyperventilatie door angst of spanningen. Rianne Doorn is oefentherapeut Cesar, bij de fysiotherapiepraktijk Rembrandt in Veenendaal, Amerongen en Duiven. Zij heeft handige tips bij hyperventilatie.
Meer zien?
Oefentherapeut Rianne Doorn geeft in deze video's ook tips bij vastzittend slijm en bij kortademigheid.